社團簡介	(1)    介紹(20字內)：透過對球彈跳的掌握、身體動作控制、揮拍力道掌握，練習正反拍的穩定性，藉此學習桌球基本技能以達到運動效果。 (2)    目標：運用上課所學技巧到實際比賽中。 (3)    特色：屬於隔網運動，比賽過程相對安全，且桌球球速快、變化多，因此可以發展反應、靈敏、協調和操作思維的能力。
週次	課程名稱及內容	學習目標(或完成品)
一	認識桌球、球拍介紹、握拍、球感練習	掌握乒乓球的彈跳
二	桌球運動介紹、接球練習(1)	手臂丟球時的力道、方向控制
三	球感練習(1)、接球練習(2)	正拍對空拍打、丟球練習。
四	接球練習(3)、拋球練習(1)	反拍對空拍打、一丟一接。
五	拋球練習(2)、球感練習(2)	球往上拍連續數下
六	球感練習(3)、反拍推球動作	正確的反拍推球動作
七	球感練習(4)、反拍推球練習(1)	反拍推球能自拋自打
八	球感測驗、反拍推球練習(2)	球往上拍(低15下；中20下；高30下)
九	反拍推球練習(3)	反拍推球來回15下
十	反拍推球練習(4)	反拍推球來回30下以上
十一	正拍動作、反拍推球練習(5)	正確的正拍動作
十二	正拍發球	發球動作與規則
十三	正拍練習(1)	正拍能自拋自打
十四	正拍練習(2)	正拍來回15下
十五	發球結合反拍	發球後還原連續擊球
十六	綜合測驗	正確的正拍動作、反拍連續擊球
上課需要 攜帶的物品