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社團簡介 |
(一) 介紹(20字內)：主要培養學童對於籃球運動的興趣與建立友愛之運動精神。 (二) 目標：暸解籃球的知識、基本動作、小組團隊合作配合(戰術演練)，以及了解籃球運動的場地、設備及規則介紹，並搭配遊戲方式引起學生興趣。 (三) 特色：學習自身身體協調性與學習團隊合作，注重紀律、團隊的精神。 |
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週次 |
課程名稱及內容 |
學習目標(或完成品) |
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一 |
課程、場地、器材介紹、體能訓練 |
基本觀念 |
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二 |
球感練習、體能訓練 |
基本動作 |
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三 |
傳接球練習、肌力訓練 |
傳球基本動作 |
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四 |
團體跑位傳接球練習 |
傳球基本動作 |
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五 |
投籃練習 |
投籃基本動作 |
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六 |
綜合投籃練習 |
投籃基本動作 |
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七 |
進攻腳步練習、敏捷度訓練 |
腳步基本動作 |
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八 |
綜合運球上籃練習1 |
運球基本動作 |
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九 |
綜合運球上籃練習2 |
運球基本動作 |
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十 |
防守腳步練習 |
防守基本動作 |
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十一 |
規則說明、進攻、守備戰術介紹 |
規則說明、進攻防守觀念 |
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十二 |
進攻守備練習、1 on 1小組比賽 |
規則說明、進攻防守觀念 |
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十三 |
進攻守備練習、2 on 2小組比賽 |
規則說明、進攻防守觀念 |
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十四 |
進攻守備練習、3 on 3小組比賽 |
規則說明、進攻防守觀念 |
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十五 |
分組對抗比賽 |
進攻防守演練 |
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十六 |
分組對抗比賽 |
進攻防守演練 |
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十七 |
分組對抗比賽 |
進攻防守演練 |
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十八 |
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上課需要 |
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