社團簡介	(一)     介紹(20字內)：透過水中親水活動加強學童在水中的適應性 (二)   目標：招募泳隊新生 特色：在遊戲中加強基本游泳技能
週次	課程名稱及內容	學習目標(或完成品)
一	敲地鼠	加強韻律呼斂
二	大肺王	加強學童肺活量與用力技巧
三	水中騎馬	消除學童對水的恐懼
四	原地漂浮、蹬牆漂浮、水中站立	加強學童適應水的浮力
五	水中尋寶	學童在水中能不戴泳鏡睜眼找尋目標物
六	捷式打水練習(陸上)、(水中)	加強學童肌力與心肺功能
七	水上運送	透過團隊合作完成運送目標
八	持浮具打水	學習如何利用浮具增加運動強度，同時學習如何利用浮具水中自救
九	接力	學習如何在水中快速完成衣物穿脫
十	徒手漂浮打水	完成蹬牆出發-漂浮打水-水中站立
十一	蜻蜓點水	學童在墊上奔跑至終點
十二	接力	透過分組加強學童所學的打水能力
十三	超越水中障礙賽	學童透過挑戰障礙，體驗水中浮力與阻力
十四	捷泳划手練習(陸上)	學習划手動作
十五	捷泳划手練習	透過(水中原地)與(水中移動)加強划水
十六	走繩	培養學童膽大心細，勇於挑戰
十七	分組報數	提升學童反應力與水中移動能力
上課需要 攜帶的物品	泳衣(褲)、泳帽、泳鏡、毛巾	上課如有任何身體不適， 需立即告知教師。