社團簡介	本課程專為低、中年級學生開設，將各式體育活動設計成趣味化的運動課程，認識身體活動、開發運動能力(加強肌力發展)、培養協調性、提升基礎體能、培養喜愛運動，透過團隊合作與遊戲中增進溝通能力，並培養人際關???。課程最後孩子會有<體適能成果證書>，檢視每學期進步成果。
週次	課程名稱及內容	學習目標(或完成品)
一	體操1	表達身體活動:訓練手腳靈活運用、滾、爬、跳、旋轉等技巧。
二	體操2	訓練跳躍能力
三	體操3	跳箱基本動作練習
四	體適能測驗	坐姿體前彎、立定跳遠、柔軟度、心肺功能測驗指導與說明
五	敏捷與反應能力活動	跳躍練習-基本跳躍、繩梯、登階練習
六	手眼協調性活動1	網球-拋、丟、接、傳能力
七	手眼協調性活動2	持拍運動練習-桌球向上擊球、羽球拋接
八	投擲活動1	飛盤投擲技巧訓練、傳接技巧訓練
九	投擲活動2	躲避球傳接、投擲技巧訓練、趣味化躲避球比賽
十	手眼協調性活動3	跳繩-個人跳繩、雙人跳繩、團體跳繩
十一	打擊活動	手眼協調訓練:樂樂棒球趣味化遊戲
十二	身體開發1	認識身體、運用肢體動作
十三	身體開發2	走、跑、跳、敏捷性訓練
十四	球類活動:大球1	排球基本-拍球、托球、接球
十五	球類活動:大球2	足球基本-攻防、小組練習、比賽
十六	綜合活動-各項運動趣味競賽	體育活動挑戰賽
十七	綜合活動-課程總結	遊戲、頒發體適能成果紀錄證書
上課需要 攜帶的物品	請穿著運動服、運動鞋， 並攜帶水與毛巾。	上課如有任何身體不適， 需立即告知教師。